Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2018
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
736 kkal
|
Lemak: 35,33g | Prot: 40,96g | Karb: 64,89g.
Makan Pagi: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo (Inteiro), Banana Prata, Suco de Abacaxi, Linguiça de Frango. Makan Siang: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). lagi...
|
|
2194 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Treadmill - 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Priscilacruzbarbosa
|