|
0,3 - последствия вечернего десерта в кафе 🤦♀️
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2279 kkal
|
Lemak: 53,53g | Prot: 66,73g | Karb: 317,35g.
Makan Pagi: Киви, Банан, Апельсины, Зеленый Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Makan Siang: Пятый Сезон Овощная Смесь, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Индейка с апельсинами. Makan Malam: Конфета, Банан, Киви, Апельсин, Лента Шпроты в Масле, 6 Соток Огурцы Маринованные, Санта Бремор Икра Мойвы , Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Смак Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Чай, Азиатские Груши. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|