Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2018
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 112,10g | Prot: 51,41g | Karb: 23,74g.
Makan Siang: Coco Seco, Acelga, Ovo Frito, Rainha Costelinha Suína. Makan Malam: Iogurte de Kefir, Zona Cerealista Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Jiló, Piracanjuba Queijo Prato, Espinafre, Ovo Mexido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Camilan/Lainnya: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Manteiga (com Sal). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elaalcampos
|