Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2018
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 44,36g | Prot: 34,31g | Karb: 171,73g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's 1955 Chicken . Makan Malam: Nutella Brot. Camilan/Lainnya: Pflaumen. lagi...
|
|
2307 kkal
|
Latihan:
Duduk - 2 jam, Latihan Perut - 8 menit, Istirahat - 14 jam dan 33 menit, Tidur - 7 jam dan 19 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hey super...bei dir läuft's!😉Bei mir leider gerade gar nicht ...Schlaf gut !!🌠
13 Apr 18 oleh anggota: ka-mühl
|
Mit viel Mühe... aber gehts...
bei dir wird auch....😉
13 Apr 18 oleh anggota: Swilengate
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Swilengate
|