Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2018
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 35,32g | Prot: 55,65g | Karb: 141,62g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 3.2%, Jardin Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Курага. Makan Siang: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Картофель, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Помидоры, Кета, Зеленый Лук, Сельдерей. Makan Malam: Помидоры, Домик в деревне Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Агуша Молоко 3.2%, Красное Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Jardin Кофе Растворимый. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rav55
|