Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
zaliya^-^
Jurnal
Jurnal zaliya^-^
Profil zaliya^-^
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 22
Halaman:
1
2
3
4
5
Berikutnya
20 Januari 2024
Начинаю привыкать к новой работе. Почти месяц там работаю. Морально тяжко, но это хороший опыт для дальнейшего роста как специалиста в работе с людьми
С питанием пока беда. Но стараюсь держаться в дефиците
Tambahkan Komentar
12 Januari 2024
Восстанавливаюсь после трудовой недели. 2 дня рефлексировала и поняла, что организм тупо не вывозит. Тяжёлое расставание, поездка за границу, отдых у родителей, а сейчас трудовые будни и обучение. Мне не хватает физической активности, творчества и простого "полежать". Делаю тренировки по 15 минут утром, а вот творчеством я давно не занималась. А что является творчеством для вас? Как любите отдыхать?
P.S. На фото то, как я вижу без очков
Tambahkan Komentar
03 Januari 2024
День рождения прошел, Новый год встречен
Печень лечу таблетками, но в НГ разрешила себе выпить алко и съесть салатики с майонезом, о чем позже пожалела
Вошла в привычный режим с 1 числа. Сегодня хочу заняться обучением, хватит откладывать 😌
Tambahkan Komentar
24 Desember 2023
Переехала 2 недели назад, вчера вышла на работу. Начинается новая глава жизни😌
Новогоднего настроения нет, как и предвкушения ДР...
Нестабильно пока, но я стараюсь. Например, делаю ежедневно зарядку
Tambahkan Komentar
08 Desember 2023
Проблемы с печенью. Анализы подтвердили мои догадки. Теперь мне ясно откуда появились прыщи и дерматит
Питание в Турции оставляло желать лучшего, хотя я старалась придерживаться своего обычного питания. Для меня подсчет это хороший инструмент и я буду им пользоваться, однозначно
После прилёта я перестала двигаться и заниматься физической активностью. Сейчас возобновляю занятия
Знаю чем буду заниматься в дальнейшем, но для этого нужно сначала обучение. Нахожусь сейчас в поиске работы, а позже снова в Турцию
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan zaliya^-^
Lihat Riwayat Lengkap