Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
trinitroue
Jurnal
Jurnal trinitroue
Profil trinitroue
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 7
Halaman:
1
2
Berikutnya
28 April 2021
1281кк
С каждым днём все меньше, начинаю напрягаться, но больше есть не хочется
Дефицит калорий: 3/90
Кардио/бег: 1/100
Тренировка: 1/100
После вчерашней тренировки и пробежки тело деревянное и болючее сегодня, поэтому даю себе передохнуть. И кстати да, все таки вчера я переусердствовала с соотношением потребленных калорий/тренировок - сегодня силы покинули меня, вырубаюсь уже в 8 вечера.
Tambahkan Komentar
28 April 2021
1440кк
Дефицит калорий: 4/90
Кардио/бег: 2/100
Тренировки: 1/100
До тренировки сегодня недожила,буду пробовать наверстать завтра. Калораж вернулся в нужно русло, но качество самой еды конечно и врагу не пожелаешь, но буду работать с этим постепенно
Tambahkan Komentar
27 April 2021
Сегодня 1368 кк
Маловато, учитывая, сегодняшнюю активность, но больше не влезает да и не хочется.
Дефицит калорий: 2/90
Кардио/Бег : 1/100
Тренировка: 1/100
Я сегодня супер-женщина, успела сделать все дела, открыла сезон пробежек и потренировалась. Надеюсь этого запала хватит надолго
Tambahkan Komentar
25 April 2021
Начинаю свой челлендж по прокачке себя собственной
Сегодня 1421 кк
Дефицит калорий: 1/90
Кардио/ Бег - (сегодня получилось только погулять): 0/100
Тренировка: 0/100
Подскажите, как вы пишете длинные посты+фото, не даёт делать и то и то
Tambahkan Komentar
03 April 2021
С 1 апреля начался фитнес марафон в котором я участвую, вчера решила сделать фото До и оказалось что я вижу себя в зеркале вообще не так как есть на самом деле. На самом деле все гораздо печальнее, чем мне казалось
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan trinitroue
Lihat Riwayat Lengkap