Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
teplicalena
Jurnal
Jurnal teplicalena
Profil teplicalena
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 24
Halaman:
1
2
3
4
5
Berikutnya
01 September 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
95,5 kg
0 kg
30,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
30 Agustus 2018
Первый день прошёл. Ну блин. Не голодала, конечно, но и под вечер пару ложек мороженого у мужа стрескала. А как вы держите себя, если приходится готовить что-то не пп, мужу/жене?
(1 komentar)
30 Agustus 2018
Секрет мотивации в том, что ее нет.
Есть то, что "надо" и то, что "хочу", а также понимание того, что ради этого "надо" придется переступить через все свои хотелки. Поэтому быстрее всех бежит тот, кому нужно в туалет и тот, кто убегает от собаки. Они не хотят, им НАДО. Один пытается избежать стыда, другой - избежать боли.
Быстрее всех бежит тот, кто хочет жить.
Жить полной жизнью, чувствовать комфорт, не сталкиваться со стыдом, обидами и болью, быть любимым, счастливым и довольным собой.
Мы одинаково способны убегать от чего-то страшного и бежать навстречу светлому и желанному.
Нужно только поставить "надо" выше "хочу".
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
95,8 kg
0 kg
30,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
29 Agustus 2018
Всем привет. Очередной забег в fc. План за месяц скинуть 6-7-8 кг и вернуться в зал. В нынешнем весе совершенно нет возможности заниматься. Да и в зале появляться не хочется. Долгосрочный план - за 10 месяцев прийти к отметке 65кг! Поехали!
Tambahkan Komentar
29 Agustus 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
98 kg
0 kg
33 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan teplicalena
Lihat Riwayat Lengkap