Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
svegvisir
Jurnal
Jurnal svegvisir
Profil svegvisir
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 11
Halaman:
1
2
3
Berikutnya
02 Oktober 2022
yarından itibaren daha düzenli beslenmeye başlayacağım vakit buldukça spor yapacağım. bu haftaki hedefim 2-2.5 kilo vermek. muhtemelen hafta sonu değerlerimi girerim.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
72 kg
3 kg
17 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
09 September 2022
dumbell kullanmak istiyorum daha önce bir spor geçmişim yok ve kol kaslarım biraz zayif 2x2kg bana göre nasil olur bilgilendirebilir misin
Tambahkan Komentar
09 September 2022
kalça ve bacak inceltmek icin kullandığınız home workout programları var mı
Tambahkan Komentar
04 September 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
71,5 kg
3,5 kg
16,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
04 Agustus 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
74 kg
1 kg
19 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan svegvisir
Lihat Riwayat Lengkap