Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ritmikilo
Jurnal
Jurnal ritmikilo
Profil ritmikilo
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 87
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
19 September 2024
hc protein alasim yok gtmiyor maalesef bu aksam protein yok yanina yarim simit
(1 komentar)
19 September 2024
gun yorgun basladi 18.30 son aksam yemegi 17.5 saatlk aclik + proteini arttirma cabasi
Tambahkan Komentar
18 September 2024
yogun gecen 1 aydan sonra beslenmemi protein agirlikli oturtmaya basladim sevmesem de vucudumun sekiklendigini gordukce katlanacagim ama cildim ne durumda olacak gorecegiz
Tambahkan Komentar
30 Agustus 2024
aksam yemegi ton balikli salata ve yumurta yumurtayi balzamik sirkeye batirarak yedim 1000 kalori ile gunu kapadim
Tambahkan Komentar
27 Agustus 2024
iyi aksamlar.2 saat once 1 dilim cikolatali ve antep fistigi drajeli bir pasta yedim. gun icindeki kalorim 943 tu hafif tutmustum. Simdi de nabzin 120 olsu enseme agri grdi ve uyuyamiyorum carpintidan. Rafine seker kullanan biri degilim nerdeyse hic kullanmam. bugun yedim esimin dogum gunu hatrina. hamileyken seker yuklemesinde de nabzim 140 ye cikmisti ve gozumun karardigini nefesimun kesilsigini hatirliyorum bayilmisim gerisi yok hatirlamiyorum. sekeer boyle bir etki yapar mi uyuyamiyorum carpintidan iyki de seker almiyormuşum bayilcam smsi ensem agriyor olabilir mi sekerden.
(2 komentar)
Sejarah Berat Badan ritmikilo
Lihat Riwayat Lengkap