Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
rikarasyid
Jurnal
Jurnal rikarasyid
Profil rikarasyid
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 12
Halaman:
1
2
3
Berikutnya
22 Maret 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57 kg
2 kg
14 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
27 Februari 2018
meal plan 1200-1500cal
Breakfast 225-315cal
Lunch 325-400cal
Dinner 500cal
Tambahkan Komentar
27 Februari 2018
My workout plan
Sun mon tue wed thu
Rest lift yoga lift rest
Hiit walking cardio
Fri sat
Lift yoga
Hiit walking
Tambahkan Komentar
22 Februari 2018
Aneh...Baru j td pagi timbang bbq 54 eh dbwa sarapan naik lg sekilo,big sendiri
Tambahkan Komentar
22 Februari 2018
Sarapan hari ni
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan rikarasyid
Lihat Riwayat Lengkap