Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
riana.reisen
Jurnal
Jurnal riana.reisen
Profil riana.reisen
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 78
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
22 Juni 2024
Девочки, деликатный вопрос, поделитесь пожалуйста советами, опытом, знаниями🙏🏻
Задержка в 6 дней Во время похудения жиры никогда не опускала менее 0,8 на кг веса. (январь-май) В прошлом месяце было несколько дней за неделю до начала цикла, где жиры были 30 или 50 г (при весе в ~67, т.е. меньше чем 0,8 г на кг веса) и после этого была задержка на 3 дня и я испугалась, но когда все пошло как обычно, то была рада (потому что сначала подумала что дохуделась и посадила здоровье). В июне было повышение калорийности, питание практически без ограничений, затем при введении ограничений жиры 70-80г на вес 68-67 и вот сейчас - задержка. В интернете посмотрела что 5-7 дней считается нормой.
Поэтому вопрос: уже идти к врачам или просто цикл сдвинулся и подождать? Я знаю о том что при сильном похудении менструации вообще пропадают, но я не считаю, что сильно похудела... А до всей истории с похудением цикл ±28 дней был. И в конце апреля я медосмотр проходила (гинеколог и УЗИ в т.ч.) и вроде как всё в норме было, но не знаю, может это поверхностное обследование было и нужно целенаправленно теперь сходить?
В общем чем больше дней проходит, тем больше возникает опасений и начинаю накручивать себя😓
(5 komentar)
14 Juni 2024
67.95
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,9 kg
3,6 kg
2,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
12 Juni 2024
Завтрак у сестры. Тортилья (думаю это так называется), вафли на сметане с банановым и кокосовым топингом, латте.
(1 komentar)
08 Juni 2024
Сегодня не будет фотографий еды, потому что время 8:05, а у меня уже на 2400 калорий съедено. Сегодня за день нужно привести все костюмы в порядок, вечером ещё одна репетиция, а уже завтра шоу.
(2 komentar)
05 Juni 2024
Б/Ж/У - 50,89/33,22/94,29 (879,7)
Геркулес 40г + семена чиа 10г + семена льна 3,5г + белый кунжут.
Яйцо С0 2шт
Творожок 150г
Печенье 16г + урбеч 20г
Манго 221г
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan riana.reisen
Lihat Riwayat Lengkap