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reiaradia
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Riwayat Berat Badan
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12 Juli 2018
Siempre que hago cualquier cambio en mi "dieta" tengo problemas de estreñimiento, en este caso con la dieta cetogenica no fue la excepción de hecho ya estaba advertida que era uno de los "efectos secundarios". Una compañera de trabajo a la que le contaba que llevaba 3 días sin poder evacuar por decirlo lo menos escatologico posible, me recomendó una semilla que ella lleva años tomando y que le daba cierto efecto laxante, después un par mas de compañeras me recomendaron que si la tomara que ellas la tomaban por temporadas y les funcionaba bien y hasta les ayudaba a bajar de peso. Pues muy en contra de mi instinto me arriesgue, ya que hace años tuve problemas al tomar capsulas con alcachofa que era la octava maravilla en su momento y me ocasiono hasta sangrado rectal. Para no hacer el cuento tan largo y luego de la advertencia de ellas que me sentiría un poco adolorida los primeros días, empece después de 2 semanas tomándola no me sentía mejor y antier fue el día mas horroroso, amanecí vomitando bilis y hasta el mínimo sorbo de agua que tomaba lo vomitaba, continuaba con la molestia general en el cuerpo, comezón y nauseas, me sentía de lo peor. Buscando que podía tenerme así solo llegue a la conclusión que debía ser la semilla, que supuestamente era la de brasil, me puse a investigar y resulta que lo que a ellas le venden es codo de fraile, una semilla muy toxica y hasta letal. Solo dejo esta experiencia para que nunca por mas que nos recomienden un producto lo tomen sin consultar a un especialista, yo obviamente la deje de tomar de inmediato y esta tarde visitare un medico para ver que consecuencias puedo tener en mi organismo. me realice estudios en cuanto empece a sentirme mal y resulto que la glucosa me salio al borde, y ahora que no estoy consumiendo carbohidratos al mínimo. y resulta que también es parte de lo que te provoca esa semilla. espero esto sirva para que reflexionemos sobre lo que metemos en nuestro cuerpo.
saludos y mil gracias por sus comentarios en mis entrada anterior, no saber lo mucho que lo valoro.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
120 kg
8 kg
35 kg
Cukup Baik
(9 komentar)
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
09 Juli 2018
La historia con mi peso es una lucha desde la niñez, siempre fui la niña gorda. Al estar en la universidad pesaba entre 105-112 kilos, no me pesaba con frecuencia comía todo lo que me daba gana y jamas me ejercitaba. Aunque siempre me dolieron las burlas de los demás, era algo momentáneo luego se me pasaba, pero al ser ya una persona de 19 años me empece a sentir muy mal por eso y cuando pasaba de segundo a tercer año de carrera decidí que debía cambiar eso, tome la vía mas destructiva conocí el mundo ANA y MIA, y de mayo que salí de vacaciones a agosto que regrese, pase de 107-109 que quizás estaba pesando en ese momento a 79 kilos. A todo el mundo le fascino ver mi nuevo aspecto pero nadie se dio pregunto en lo dañino que debía ser para mi cuerpo una perdida tan grande de peso en tan poco tiempo. Dure años en que fui subiendo periódicamente hasta quedarme en un 90-95 por otros años, me sentía bien, me gustaba como me veía, luego de tener a mi primer hijo a pesar de subir 25 kilos, para cuando el cumplió los 6 meses yo ya estaba en 92 kilos de nuevo así que no le hecho la culpa al embarazo, pero los próximos 4 años a eso llegue a el peso de 138 KILOS! y justo me entere de ese numero al ir a la cita del ginecólogo de mi segundo embarazo. Al contrario de mi embarazo anterior en este me cuide tanto que un día después que nació mi hijo pesa 116 kilos. Pero mi separación de mi esposo, la perdida de mi trabajo y la vuelta a vivir a la casa de mi madre con mis 2 hijos, me llevo de nuevo ahora a 130 kilos. Conocí la dieta Keto y sentí que era algo que podía seguir y aquí estoy con 121 kilos y una lucha que apenas comienza de nuevo.
(12 komentar)
09 Juli 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
121 kg
7 kg
36 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
22 Juni 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
124 kg
4 kg
39 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
21 Juni 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
126 kg
2 kg
41 kg
Tidak Berlaku
(3 komentar)
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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