Daftar  |  Masuk
1 sampai 5 dari 18
Halaman:   1   2   3   4  Berikutnya

25 November 2023

что ж, я снова худею. мои анорексичные мысли обостряются, когда ко мне приходит очередной депрессивный эпизод/обострение биполярки(называйте, как хотите). я довольна своей фигурой, но хочется быть худее. вчера это желание стало огромным, ибо я взвесилась впервые за была года( мама не давала мне весы, после мой минималки в 35 кг) на приёме у врача. я увидела цыфру 52. моя норма 46. я поправилась на 6 кг за ≈3 месяца. хотя последние месяцы я ела мало и была на иг. думаю, что всему виной увелечение дозы таблеток в два раза. а нейролептики и антидепрессанты могут способствовать набору веса
конечно, я хочу опять весить 35, но буду рада и 46. в этот раз я не буду изнурять себя голодовками и есть на 500 ккал. буду просто соблюдать дефицит в 1800 (моя норма для поддержания ≈3000 ккал) и тренироваться дома
надеюсь, всё получится

25 November 2023

25 November 2023

Berat badan: Sejauh ini Berkurang: Sisa: Diet diikuti:
52 kg 0 kg 7 kg Cukup Baik
   Tambahkan Komentar Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

26 November 2021

26 November 2021



Sejarah Berat Badan quirk666


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.