Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
polaqueitor
Jurnal
Jurnal polaqueitor
Profil polaqueitor
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 25
Halaman:
1
2
3
4
5
Berikutnya
25 Juni 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81 kg
7 kg
1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
26 April 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
83,2 kg
4,8 kg
3,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
26 November 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
85,5 kg
2,5 kg
5,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
21 November 2022
Buenas. Les hago una consulta, yo suelo consumir unos 123grs de proteina diaria en prom. Se que hay una regla de 2grs por Kilo. Siendo que peso 83kg, mi promedio es de 1,5grs por kilo. Es muy bajo ese numero para aumentar masa muscular en forma moderada?
(7 komentar)
22 September 2022
Yogur casero sin azucar. La primera vez que preparo un yogury la verdad que salio rico.
(6 komentar)
Sejarah Berat Badan polaqueitor
Lihat Riwayat Lengkap