Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nasty11b04myr
Jurnal
Jurnal nasty11b04myr
Profil nasty11b04myr
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 156
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
14 Juli 2017
ну вот короче мое позорище)) со 107 до 74) по-моему не особо видно) я особо не фоткала тогда почему-то
(30 komentar)
14 Juli 2017
Это конечно п*зд*ц!) Иногда делаю сравнения - фото прямо перед началом похудения и вот недавние) кабздец я коровища была, сейчас конечно тоже есть над чем работать) хочу сказать, худейте, если это необходимо, начинайте как можно скорее, чтобы не жалеть об упущенном времени. Я конечно похудела только на 30кг за год, но это все равно хорошо, намного легче, счастливее и здоровее) Всем похудения)
(42 komentar)
09 Juli 2017
Ну что... я вернулась) Я давно вернулась в Москву из родного города, но я поднабрала, если честно. Перерыв был от части на пользу, так как сейчас я чувствую прилив сил и энергии, поэтому усиленно тружусь в тренажерке и с питанием. Также ко мне присоединился мой муж, который достиг веса 138кг, что немало. Я рада, что он решился. В общем сказать особо нечего, вешу около 75кг наверно, но планирую быстро согнать нажранное))
(5 komentar)
06 April 2017
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
72,5 kg
29,9 kg
4,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
05 April 2017
Добрый день худеющим, набирающим и прочих, кто имеет сильную цель. Хочу отметить, что уже приблизилась вплотную к отметке -30кг!!! Для меня это невероятный прорыв, я шла к этому и иду уже 10-ый месяц. За это время многое изменилось в моих пищевых привычках, в уровне тренировок, появилась дисциплина - хоть дождь хоть снег - я прусь на тренировку). Вот со следующей недели я перехожу в новый зал, чему несказанно рада, так как мой зал меня задолбал совершенно своей разрухой, постоянно занятым кардио, потому что повыползали те, кто решил похудеть за пару месяцев. Короче говоря, зал демотивирует. Зато в новом есть детская комната, детский бассейн - все условия для мамочек, которые говорят, что им некогда заниматься и вообще никак потому что ЯЖЕМАМА. Нам с мужем эта идея понравилась, так что будем ребенку абонемент покупать, буду посещать зал вместе со своей маленькой девчушкой, так сказать заодно подавать правильный пример. Я собой довольна))
(25 komentar)
Sejarah Berat Badan nasty11b04myr
Lihat Riwayat Lengkap