Daftar  |  Masuk

Jurnal nastua_liss

1 sampai 5 dari 16
Halaman:   1   2   3   4  Berikutnya

08 Juli 2020

Купила обычную кашу. Точнее она варится 5мин,но без сахара. Сука безумно калорийная! 384,7 ккал на 100грамм..... и ещё варить 3:1... за один завтрак получится дохулион калорий... лучше уж быструю ,с сахаром, в которой в составе сахар и ароматизаторы ,там хотя бы ккал мало,на 40 грамм где-то 120 ккал и + молока 150 мл 90 ккал. И как есть на 500 ккал с такой кашей калорийной .. разве что придётся её отрабатывать ,бегая целый день . И так сегодня бегала целый день и сожгла 720 ккал ,тк съела на очень очень много ккал (1500...) из-за мороженого

08 Juli 2020

Berat badan: Sejauh ini Berkurang: Sisa: Diet diikuti:
47 kg 0 kg 8 kg Cukup Baik
   Tambahkan Komentar berat badan stabil

05 Juli 2020

05 Juli 2020

Berat badan: Sejauh ini Berkurang: Sisa: Diet diikuti:
47 kg 0 kg 8 kg Cukup Baik
   Tambahkan Komentar berat badan stabil

02 Juli 2020



Sejarah Berat Badan nastua_liss


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.