Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
mrtbrlk
Jurnal
Jurnal mrtbrlk
Profil mrtbrlk
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 9
Halaman:
1
2
Berikutnya
10 September 2018
Kas 💪 hissettirmeye başladı. ☺️☺️
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,5 kg
1,5 kg
3,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
11 Juni 2018
Net olarak hedeflediğim kiloya düştüm. Bundan sonra hacim kazanmak için kalori miktarını arttırarak spora devam edecem. Artık kas olarak kilo almaya çalışacağım. Darısı sizlerin başına.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
78 kg
5 kg
0 kg
Cukup Baik
(5 komentar)
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
15 Mei 2018
Sahura kalkacağımız bu mübarek ayın ilk gününe hedefime 700gram kala giriyorum. Ramazan ayının herkese hayırlar getirmesini ve herkesin hedefine kavuşmasını diliyorum. Hayırlı ramazanlar.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
78,7 kg
4,3 kg
0,7 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
03 Mei 2018
Adım adım sağlıkla☺️☺️☺️
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
79,3 kg
3,7 kg
1,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
18 April 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
79,7 kg
3,3 kg
1,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan mrtbrlk
Lihat Riwayat Lengkap