Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
megera020466
Jurnal
Jurnal megera020466
Profil megera020466
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 29
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
12 Januari 2024
Вес 51.2
ОГ - 84
ОТ - 62
ОБ - 90
ОН - 48
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
51,2 kg
3,8 kg
2,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
23 Juli 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
51,1 kg
3,9 kg
2,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
29 Mei 2021
Отлично 😀
Пошёл процесс!!!!!!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
52,3 kg
2,7 kg
3,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
26 Mei 2021
Ну надо же
Пошел вес
Ещё -200 гр.
Перестала есть на ночь много,немного вчера арахиса съела и отлично
Объёмы тоже радуют
ОТ - 62
ОБ - 92
ОН сверху - 51
Сегодня тренировка:Ягодицы,ноги!
Присед уже 35 кг свободный вес
Румынская тяга 30 кг!
Прогрессируем дальше!
Завтра по плану тренировка в парке(кардио)
Все отлично 😀
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
52,6 kg
2,4 kg
3,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
25 Mei 2021
Процесс похудения идёт!!!!
Правда не так как я рассчитывала,через неделю лета,а я не дохудела до 50!!!
Но 52.8 тоже неплохо.... медленно,но верно приближаюсь к цели!!!
Важно подкачать и сохранить мышцы и похудеть там где надо!
Поэтому процесс не быстрый 😉😊
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
52,8 kg
2,2 kg
3,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan megera020466
Lihat Riwayat Lengkap