Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
m.azizsyafii87
Jurnal
Jurnal m.azizsyafii87
Profil m.azizsyafii87
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 112
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
13 September 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
100 kg
0 kg
30 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
31 Agustus 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
99,2 kg
0,8 kg
29,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
01 Agustus 2024
3 bulan turun -+ 3kg, makan masih seperti biasa cuma lebih di perhatikan lgi ke komposisinya aja, harus ada protein, serat, karbo. gym minimal 3x seminggu
Tambahkan Komentar
01 Agustus 2024
favorit, slalu req tanpa lontong, tahu nya 3 hahaha
(2 komentar)
28 Juli 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
97,5 kg
2,5 kg
27,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan m.azizsyafii87
Lihat Riwayat Lengkap