Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
kristsaweljew
Jurnal
Jurnal kristsaweljew
Profil kristsaweljew
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 7
Halaman:
1
2
Berikutnya
01 Desember 2018
Обед. Сегодня у нас вредненький рацион....
(1 komentar)
01 Desember 2018
Доброе утро) сегодня будут тренировки
Tambahkan Komentar
30 November 2018
1130/1500
Б-18%. Ж-40%. У-42%.
Завтрак-360 ккал
Обед-523 ккал
Ужин-247 ккал
Сегодня тренировок не было🙃
Завтра буду тренироваться надеюсь и напишу количество шагов.
Сейчас пойду гулять ещё )
Tambahkan Komentar
30 November 2018
Авакадо был зелёный и невкусный☹️ ну это не важно. Больше ничего не планирую сегодня есть дальше будет пост обо всем дне🍀
Tambahkan Komentar
30 November 2018
445 ккал....
многовато , но надеюсь ужин будет легким.
В конце дня сделаю пост с общим количеством ккал и тренировками.
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan kristsaweljew
Lihat Riwayat Lengkap