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Riwayat Berat Badan
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04 Juni 2019
Caramba! Não acredito que estou tão perto de sair dos 100kg, não vejo a hora de postar meu antes de depois, não vejo a hora de ver que cheguei lá e que todo meu esforço valeu a pena. Esse peso não foi perdido e sim ELIMINADO, nunca mais irá voltar, que viva a reeducação alimentar, o melhor jeito de se chegar aonde queremos.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
101,9 kg
11,4 kg
47,9 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
03 Juni 2019
Estava pesando 118kg, tenho problemas psiquiátricos e resolvi tratá-los junto à compulsão alimentar. Junto a depressão, ansiedade etc.. muito sofrimento sofrimento, muito fast food, crise de abstinência, consegui vencer minha compulsão alimentar, consegui começar a comer alimentos que não comia, como verduras e legumes, como de 3 em 3 horas, venci o pânico e caminho na rua e tomo sol pelo menos por 15 minutos, hoje estou pesando 103kg, sei que ainda falta muito e que é uma longa jornada mas já me sinto vitoriosa. Nada é fácil e nada é impossível.
(25 komentar)
03 Juni 2019
REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E MUITA FÉ.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
103,1 kg
10,2 kg
49,1 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 6,9 kg dalam 1 minggu
29 Mei 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
108 kg
5,3 kg
54 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
16 April 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
110 kg
3,3 kg
56 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
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