Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
iranp
Jurnal
Jurnal iranp
Profil iranp
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 3 dari 3
04 Desember 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
115,8 kg
6,2 kg
15,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
18 Agustus 2021
Caminhando em direção a uma melhor musculatura.
Segunda refeição do dia, de um total de 5.
Hoje terei 3 horas de musculação pesada, portanto é necessário aumentar o carbo.
170g de Atum + 100g de batata doce.
Tambahkan Komentar
17 Agustus 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
122 kg
0 kg
22 kg
Tidak Berlaku
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan iranp
Lihat Riwayat Lengkap