Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
fernando_p4d
Jurnal
Jurnal fernando_p4d
Profil fernando_p4d
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 25
Halaman:
1
2
3
4
5
Berikutnya
16 Februari 2021
250g de batata doce e 110g de frango.
Tambahkan Komentar
07 Februari 2021
Agora vamos aumentar a qt de carboidratos para poder ganhar volume muscular.
Tambahkan Komentar
04 Februari 2021
Para ganho de massa muscular, 154g de frango, 250g de arroz e 100g de feijão.
Tambahkan Komentar
27 Januari 2021
250g de arroz e 120g de frango.
Tambahkan Komentar
27 Januari 2021
Depois de 1hr de cardio em jejum, vamos ao café da manhã.
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan fernando_p4d
Lihat Riwayat Lengkap