Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
feria saygi
Jurnal
Jurnal feria saygi
Profil feria saygi
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 13
Halaman:
1
2
3
Berikutnya
09 Februari 2016
16 ocakta 79,5 idim dün tartıldım 74,4
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
74 kg
0 kg
14 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
berat badan stabil
09 Februari 2016
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
74 kg
0 kg
14 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
04 September 2015
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
74 kg
0 kg
14 kg
Tidak Berlaku
(3 komentar)
28 Agustus 2015
Bugün Diyetisyene gittim :) Korkulacak bir durum var evet şeker hastası olma ihtimalim çok yüksekmiş ama iyi haber kilo vermeye karar verdim..
Bilgi sahibi arkadaşlara yazıyorum ölçüleri fikirlerinizi bekliyorum. Baştan söyleyeyim maddi durumum iyi değil onu al bunu giy onu ye yok .. Doktorada söyledim et tavuk balık ayda bir defa alabilirim :) Elhamdullılah doyurucu şeyler veriş rabbim.. Onlardan söyle onlardan yiyeyim dedim.. Kırmadı beni sağolsun etin tavugun balıgın yoksa iki yumurta yada beyaz peynir yiyebilirsin dedi :))
Weight : 74,3kg
Fat : 34,8
Fat Mass : 25,9kg
muscle mass : 45,9
FFM : 48,4
TBW : 34,4
TBW : 46,3 %
Bone mass : 2,5kg
BMR : 6159 kj
: 1472 Kcal
Metabolic age : 47 :))) yazık bana valla halbukı daha 35 yaşındayım
Visceral Fat Rating : 6
İDEAL BODY WEİGHT : 51,5 kg
Degree Of Obesity % 44,3
FAt % 21.0 - 32.9 %
Fat Mass 21.9 - 23.7 KG
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
74,3 kg
0,1 kg
14,3 kg
Cukup Baik
(10 komentar)
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
27 Agustus 2015
Hadi bakalım şimdi ne yiyeceğiz :(((
Patates kızartması - cacık ve iğrenç kokan dondurulmuş kasap köfte var ...Allahımm gunah yazma eksıkte etme yarabbım ama ne yıyecegım bennnnn
(9 komentar)
Sejarah Berat Badan feria saygi
Lihat Riwayat Lengkap