Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
deehigss
Jurnal
Jurnal deehigss
Profil deehigss
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 11
Halaman:
1
2
3
Berikutnya
31 Mei 2015
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
122 kg
0 kg
46 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
18 April 2014
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
100,5 kg
5,5 kg
24,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
06 April 2014
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
100,4 kg
5,6 kg
24,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
03 April 2014
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
101,4 kg
4,6 kg
25,4 kg
100%
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
01 April 2014
So, obviously carbs and sugars are the problem..in the past few days i cut back on carbs and sugars. I only had some oatmeal or a slice of a whole wheat bread in breakfast or 20 gm of 72% dark chocolate as a snack in the morning. And here i am losing some more weight again after struggling with the stupid plan my former health coach gave me. I guess we know our bodies and needs more than anyone else..we just need to read more about food ingredients and elements and decide what really works for us..we just need patience and we will definitely learn.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
102,4 kg
3,6 kg
26,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan deehigss
Lihat Riwayat Lengkap