Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
dashe4ka-
Jurnal
Jurnal dashe4ka-
Profil dashe4ka-
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 61
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
26 Juni 2024
У меня завтрак как обычно:омлет, сметана и варенье. Скоро ехать в отпуск и я не знаю, как жить буду без своего любимого завтрака! Хоть бери с собой блендер и сковороду😅 трагедия, короче
(6 komentar)
23 Juni 2024
Обед, он же и просто второй прием пищи за день, после чего всё. Батат, куриное филе, грибы (все печеное) и мягкий сыр Almette безлактозный. Еще было 25г миндаля в трюфеле 🥰
Tambahkan Komentar
22 Juni 2024
Мой молочный шейк 🤍
Пол банана 🍌 + клубника 💕в блендер со 150г молока.. и никакие десерты рядом даже не стояли 😌🫶🏼
Tambahkan Komentar
22 Juni 2024
580 ккал и 50г белка. В шаурму закрутить не вышло, поэтому Кольцоне! С шампиньонами, сыром Маасдамер, кур.филе, сметаной, кетчупом, баклажанами с корейской морковью в лаваше.
Итого за сегодея 1150 ккал и 72г белка.
Осталось место еще для малинки 🙈🤌🏼💕
Tambahkan Komentar
22 Juni 2024
А у меня завтрак на 285 ккал и 21г белка:
Два омлетика с творогом и со сметаной, с клубникой вареной на сахзаме. ❤️
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan dashe4ka-
Lihat Riwayat Lengkap