Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
bismillahkurusssya
Jurnal
Jurnal bismillahkurusssya
Profil bismillahkurusssya
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 7
Halaman:
1
2
Berikutnya
20 November 2020
mulai hari senin bertekad untuk mulai defisit kalori + olahraga lagi, semoga bisa konsisten🥺
Tambahkan Komentar
12 Oktober 2020
guys mau nanya, klo kita sudah makan sesuai BMR, tapi makanannya itu ngga clean food banget, masih ada gorengan, santen, itu tetep disebut defkal nggak sih? aku pemula soalnya hehe mohon penjelasannya ya🙏
(5 komentar)
12 Oktober 2020
tadi sore nemu resep bolu pisang dari oatmeal di FS. malam ini langsung aku eksekusi, eh enaaakkk. lumayan buat sarapan besok hehe
(1 komentar)
12 Agustus 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60,2 kg
2,3 kg
10,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
10 Agustus 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
61,1 kg
1,4 kg
11,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan bismillahkurusssya
Lihat Riwayat Lengkap