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07 Desember 2021
Quanto tempo não postoooo! To na correria da vida, mas continuamos firmes e fortes!
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24 November 2021
Almoçando meu "pratão" enquanto comemoro os 22,3kgs perdidos! Muito orgulhosa de mim mesma e muito perto do meu objetivo! Sem passar fome, sem remédios, sem dietas milagrosas, sem me sobrecarregar de exercícios. Apenas com boas escolhas. É possível!
(1 komentar)
24 November 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,7 kg
22,3 kg
7,7 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
09 November 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
68,5 kg
21,5 kg
8,5 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
08 November 2021
Essa calça é 40. Eu estava vestindo 46!
Essas semanas eu fiquei doente e não pude me exercitar. Mesmo comendo certinho, fiquei super desanimada. Hj vesti essa calça e me reanimei!!! Confie no processo!
(10 komentar)
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