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01 Juli 2024
oh je total Einbruch
Mein Ansporn ist weggefallen und nun verfalle ich in alte Muster
Ich lernte heulen. Wie es geht weiß ich ja.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
79,5 kg
7,9 kg
14,5 kg
Cukup Baik
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
13 Juni 2024
Stück für Stück in die richtige Richtung😁.
Unsere kleine Biggest Looser Challenge auf Arbeit war das richtige Zugpferd um durchzuhalten. Bei 8 Teilnehmern bin ich auf Platz 3 gelandet.
Nun darf ich nur nicht wieder in alte Muster verfallen.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
75,9 kg
11,5 kg
10,9 kg
Cukup Baik
berat badan stabil
12 Juni 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
75,9 kg
11,5 kg
10,9 kg
Cukup Baik
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
07 Juni 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
76,4 kg
11 kg
11,4 kg
Cukup Baik
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
06 Juni 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
76,9 kg
10,5 kg
11,9 kg
Cukup Baik
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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