Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
aprll
Jurnal
Jurnal aprll
Profil aprll
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 29
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
07 Desember 2020
Lenganku masih gede,tapi pinggang sedikit-sedikit menyusut hehehe. kalian bisa tebak ga BB aku berapa dgn badan segtu wkwkw
Tambahkan Komentar
26 November 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
66,1 kg
1,6 kg
12,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
16 November 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
66,2 kg
1,5 kg
12,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
15 November 2020
Minta pencerahannya donk buat kka" yang udh berhasil turunin BB.
aku agak stress karna waktu itu BB aku udh turun tapi skrng balik lagi
apa yang salah yah apa karna aku mkn di 1250-1350 perhari ?
TDEE aku 1.706 BMR aku 1.405
itu aku cek di tdee kalkulator dan katanya klo mau turunin BB aku hrs mkn di 1.206 gtu
menurut kalian gimana baiknya ??
pliss aku butuh komentar kalian yang udh berpengalaman.
(2 komentar)
18 Oktober 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
65 kg
2,7 kg
11 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan aprll
Lihat Riwayat Lengkap