Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
WS LoJo
Jurnal
Jurnal WS LoJo
Profil WS LoJo
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 22
Halaman:
1
2
3
4
5
Berikutnya
22 Oktober 2013
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
141,3 kg
3,9 kg
64,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
21 Oktober 2013
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
141,2 kg
4,0 kg
64,0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
14 Oktober 2013
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
140,7 kg
4,4 kg
63,6 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
09 Oktober 2013
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
141,3 kg
3,9 kg
64,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
08 Oktober 2013
Today, I celebrate one full year on my current job! It is amazing how fast time goes and it has me reflecting on the last year.
1. I have accomplished quite a bit in one year, I am on my own in my new position so I have to prioritize.
2. In this coming year, I need to put myself first. Really put myself and my needs first. I need quality food to fuel my body and rest to keep me energized.
3. I need to start carving out a little personal time everyday. (I think I should actually move this up!)
So, today, I start small. I have to take LO to gymnastics this evening. The temps are incredible here, I believe I will take a walk while she tumbles, it is not like I get to watch anyway....
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan WS LoJo
Lihat Riwayat Lengkap