Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Viktoria_South
Jurnal
Jurnal Viktoria_South
Profil Viktoria_South
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 45
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
20 Februari 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55 kg
0 kg
10 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
20 November 2017
Подробнее о питании :
Оно у меня раздельное
Принципы раздельного питания. Все компоненты продуктов питания условно делятся на 3 основные группы - белки, жиры и углеводы. Жиры совместимы практически со всеми видами продуктов. А белки и углеводы между собой не сочетаются, поскольку для переваривания белков требуется кислая среда, а для углеводов - щелочная
Раздельное питание дает довольно большую свободу в составлении меню.
Раздельное питание облегчает пищеварение, устраняет запоры, сокращает время прохождения пищи по пищеварительному тракту, устраняет гнилостные процессы и, как следствие, дисбактериоз (оздоравливает микрофлору кишечника).
Раздельное питание снижает нагрузку на организм (на переваривание пищи уходит значительно меньше энергии).
Раздельное питание способствует очищению организма и пищеварительной системы.
Раздельное питание снижает нагрузку на печень и уменьшает интоксикацию организма.
Раздельное питание улучшает усвояемость питательных веществ (белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов).
Раздельное питание способствует похудению и помогает удерживать стабильный вес.
❗Самое главное – это никогда не совмещать белки с углеводами.❗
Tambahkan Komentar
20 November 2017
Как же теперь легко 😍
(2 komentar)
20 November 2017
любимый завтрак 😍
овсяная каша на воде с корицей, черносоивом и семенами чиа😍
Tambahkan Komentar
16 November 2017
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan Viktoria_South
Lihat Riwayat Lengkap