Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Tuktusong
Jurnal
Jurnal Tuktusong
Profil Tuktusong
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 19
Halaman:
1
2
3
4
Berikutnya
25 Juni 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
112,4 kg
0,3 kg
12,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
11 Juni 2024
6/11/2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
113,1 kg
0 kg
13,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
01 Juni 2024
Starting to count calories again (today is June 1 2024). I stopped weighing and logging all my food and I have gained weight in the last 6 months.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
114,3 kg
0 kg
14,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
30 September 2023
I hit a plateau, so the last two weeks I ate whatever I wanted. Trying to eat more calories to speed up my metabolism. But not to many more still eat good food. If I keep cutting calories my body just seems to match by slowing down my metabolism. I have been in a two month plateau where I'm not losing weight I did still exercise every day and walk too. Now back to weighing and counting every bite of food.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
108,4 kg
4,3 kg
8,6 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
28 Agustus 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
107,8 kg
4,9 kg
8,0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Tuktusong
Lihat Riwayat Lengkap