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Riwayat Berat Badan
1 sampai 4 dari 4
13 September 2017
Dopo un mese abbondante senza misurazioni mi ritrovo con un kilo in meno.. mezzo di grasso e mezzo di muscolo.. la dieta bilanciata ed il calcolo dei Macros ed attività fisica servono eccome ragazzi e ragazze .
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
80 kg
1 kg
0 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
18 Agustus 2017
(1 komentar)
12 Agustus 2017
ragazze e ragazzi, mangiate e crescere . Andate ad allenarvi 3volte a settimana e vedrete che i vostri problemi spariranno. dimagrire è brutto, sembrare dei denutriti fa schifo. siate possenti e forti magari con un po' di ciccia, non secchi e rachitici come i modelli occidentali . scusate lo sfogo vado a far la colazione dei campioni :)
(9 komentar)
10 Agustus 2017
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81 kg
0 kg
0 kg
Cukup Baik
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