Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
SunnyKonopushki
Jurnal
Jurnal SunnyKonopushki
Profil SunnyKonopushki
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 6
Halaman:
1
2
Berikutnya
20 November 2017
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
61 kg
0 kg
0 kg
Tidak Berlaku
Tambahkan Komentar
20 November 2017
18 недель)))
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
61 kg
0 kg
0 kg
Tidak Berlaku
Tambahkan Komentar
21 Juni 2017
(3 komentar)
17 April 2017
Вчера были куличики, конфеты, пасочки... И ни капельки не стыдно) Если честно то главная моя цель не похудеть самой.... мне даже и не похудеть нужно, а скорее подкачаться... Потому что весь прошлый год было слишком много забот, сил и времени на спорт не оставалось... Еще и прошлым летом на нервной почве худела до дистрофического состояния... Самой противно было видеть себя) Поэтому когда все немного успокоилось и начала поправляться, это было даже радостно) Хоть грудь появилась))) Но вместе с ней появилась моя вечная беда - слишком большие бедра))) Так вот именно их и нужно привести в порядочек. Пока для этого я успеваю только утренние пробежки по 3 км. Очень хочу добавить и комплекс упражнений, но жизнь и правда бьет ключом и по голове... С утра не успеваю, а вечером домой добираюсь не раньше восьми вечера... А дома нужно успеть поработать мамой. Так что совсем-совсем не успеваю) Но это только половина моей задачи... Главная цель помочь похудеть моему сыну. А это тяжело... Соблюсти тонкую грань того чтобы он не съел лишнего и все же наедался... К тому же если удастся помочь мужу сбросить примерно пять кило, думаю он будет благодарен... Но дома куча не очень диетической пищи... Свекровь снабдила вкусняшками... Отказаться нельзя) Принесла пасочек на работу, мужу тормозок собрала такой что он пол офиса накормит) Не могу выбрасывать еду, тяжело когда понимаю что какие-то из продуктов могу пропасть. Это воспитание такое, информация записанная на подкорку... Так что выход один увеличить физическую нагрузку и максимально угостить знакомых и соседей)
(1 komentar)
14 April 2017
Отруби вместо конфет))) а доча куличики лопает)))
(2 komentar)
Sejarah Berat Badan SunnyKonopushki
Lihat Riwayat Lengkap