Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Sofy.trainer
Jurnal
Jurnal Sofy.trainer
Profil Sofy.trainer
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 5
09 Agustus 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
68,2 kg
1,8 kg
10,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
04 Agustus 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
69 kg
1 kg
11 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
03 Agustus 2022
Родила 2 месяца назад. Теперь естественно возвращаю форму. Пару дней назад подключила тренировки, чищу питание. Не хочу заморачиваться особо с питанием, питаюсь хорошо, ем все, сейчас начала считать потому что стало интересно сколько наедаю за день.
Проблема в том, что не всегда есть время поесть и часто пропускаю приемы пищи и забываю пить воду. Исправляюсь 😁
До моего привычного веса остаётся 10 кг и 15 см с талии 🫠
Tambahkan Komentar
03 Agustus 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
69,8 kg
0,2 kg
11,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
11 Maret 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
70 kg
0 kg
12 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan Sofy.trainer
Lihat Riwayat Lengkap