Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Shuvalof
Jurnal
Jurnal Shuvalof
Profil Shuvalof
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 66
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
17 September 2024
🥹💪 Almost a lord.
Tambahkan Komentar
15 September 2024
Пожрать взял немношк 🥱💪
Tambahkan Komentar
15 September 2024
💪🥰🥣 So. Tomorrow had fullbody 2h15min. It’s not ideal. Know it. Need to rebalance.
📕Menu:
🐟 Tuna - 140g;
🐠 Salmon - 75g;
🍝 Whole grain pasta - 110g;
🥬 Leaf lettuce - 100g.
Tambahkan Komentar
14 September 2024
💪🥣🥰 Ужин после фулбоди 2 с 15 мин…. Многовато. Надо обдумать это.
По БЖУКу за пол дня вписался - решил не жадничать.
Но в сторонке за тарелками стеснительно прячется… bombbar 😳🚀😂
Tambahkan Komentar
10 September 2024
💪🥰🥣
🥚 Fried eggs* - 250 g;
🍞 Whole grain bread - 100 g;
🥬 Lettuce - 100 g.
* - not everyone is recommended to do this: my blood has low cholesterol levels.
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan Shuvalof
Lihat Riwayat Lengkap