Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Ryta~
Jurnal
Jurnal Ryta~
Profil Ryta~
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 52
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
27 Mei 2024
Этой маленькой булочке в левом нижнем углу - уже 21...даже не верится🥺
Tambahkan Komentar
27 Mei 2024
Tambahkan Komentar
27 Mei 2024
Время идёт своим чередом... недавно мне исполнилось 21) Это был мой первый др, когда я не покупала торт) Все таки все мы в детстве думали что когда вырастем, сколько угодно будем есть конфет и тортиков, мороженок всяких.. а оно вон как получаеися когда вырастаешь - осознание того что ты можешь себя позволить купить все что угодно - манит, а вот скушать это - еще 100 раз подумаю - а оно мне надо? Буду ли я счастливей съев вот это всë одна? может только первые несколько минут) а вот потом...
На самом деле я рада, что несмотря на все мои бзики - сто раз подумай, пойми свои ощущения и только потом рот открывай - у меня наладились отношения с едой. В какой то момент я отпустила этот тотальный контроль - забивать в приложение любую семечку которую съем, и просто ем даже не когда хочется, а когда есть время.
Я одновременно работаю и получаю высшее. А так как сейчас начало сессий, а на работе - еще полмесяца и конец квартала - куча всяких дел, поэтому мой режим питания зависит теперь от кучи бумаг. Утром просто пью кофе, в обед могу съесть йогурт и какой нибудь фрукт (а иногда могу вообще не есть), а после работы (17-18:00) могу приготовить что то домашнее (макарошки с тефтелями, яичница с помидорами, блинчики с мясом) но естественно в ограниченных порциях.
Сладкое свела к минимуму - ем только яблочную пастилу когда хочется.
На самом деле, сейчас я смотрю на свое отражение и мне нравится, но как всегда в этот момент появляется страх, а вдруг все вернется..
а мне нельзя набирать никак - у меня скоро свадьба)
С другой стороны, есть страх что чем меньше становится вес, тем сильнее на мне будут висеть все красивые белые платья, особенно декольте..
Завидую конечно тем у кого в этом месте, как говорится "все на месте") А у меня объемы уходят немного не там где бы хотелось.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58,6 kg
6,4 kg
1,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
03 September 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60 kg
5 kg
3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
26 Desember 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
62,4 kg
2,6 kg
5,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Ryta~
Lihat Riwayat Lengkap