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16 Desember 2017
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
83 kg
7 kg
13 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
15 November 2017
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
83,8 kg
6,2 kg
13,8 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
02 Maret 2017
Gestern war nicht mein Tag. Handy ungeladen und Ladekabel gesucht.
So da jetzt alle von Fasten reden und auch tun, habe ich mir ein Buch bestellt "Zuckerfrei 40 Tage lang". Ich hoffe, es hilft mir weniger bösen Sachen zu essen und meinen inneren Schweinehund 🐷🐶 zu minimieren. Jetzt muss ich erstmal arbeiten 😬, was sein muss, muss sein.
(1 komentar)
27 Februari 2017
Die Calzone Napoletano, die frisch gemachten Ravioli mit Ricottafüllung, die Spaghetti waren schuld!!!!
😂
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
87,3 kg
2,7 kg
17,3 kg
Cukup Baik
(3 komentar)
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
26 Februari 2017
Bin wieder da seit gestern, der Alltag hat mich wieder 😝 Schön war es.
Heute Squats, Jumpin Jack Flashs, Liegestütz, Pilates gegen Cellulite (weil es mistig aussieht) und haste nicht gesehen getätigt. Jetzt tut der Hintern weh, es arbeitet.
Hab mit meinen Männel eine Wette, wer als erster U80 sein wird. Da ich ja immer Recht habe, werde ich es natürlich sein
😇😉
(3 komentar)
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