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14 Januari 2021
Foto de abajo: 20 de enero del 2020
Foto de arriba: 14 de enero del 2021
No fue el gran cambio pero espero conseguir más para este año
(2 komentar)
14 Desember 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
50 kg
2 kg
0 kg
Cukup Baik
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berat badan stabil
24 Oktober 2020
Hoy me puse un vestido que había usado hace un año y me queda más suelto que aquella vez, creo que mi siguiente paso será ir con un nutriólogo a que me ayude con mi alimentación :)
(2 komentar)
14 Oktober 2020
En esta ocasión necesito consejos para ganancia muscular pero para mi novio, él siempre ha sido delgado pero actualmente más, hubo una temporada en que se puso a hacer cardio pero creo que no le benefició, actualmente quiere subir de peso pero nada de nada
(12 komentar)
07 Oktober 2020
Hoy cumplo 3 semanitas de andar en bici y aunque no he definido nada me siento bien, salir a pasear un rato me distrae :) (creo que los ideales del abdomen marcado esperarán un par de meses o años)
(26 komentar)
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