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Jurnal Lovefool.

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25 Oktober 2023

Hola, subí muchísimo de peso por distintos factores, uno de ellos mi relación con las dietas restrictivas, este año he intentado comenzar a comer de manera más intuitiva lo que me ha llevado a puntos muy extremos jajajaja, plan comer de todo sin importar nada o ser extremadamente restrictiva. Regrese a contar calorías, justo porque me gustaría controlar un poco más todo y llegar a un punto medio que no sea restrictivo pero sí saludable, lo estoy haciendo por mi cuenta, ir con nutriólogxs me pone muy de nervios por mis experiencias previas. Me gustaría regular mi peso, pero mi meta es tener una relación saludable con la comida. Si tienen algún consejo o receta rica y saludable sobre todo que tenga mucha proteína y que no incluya huevo cocido porque de verdad no lo aguanto jajajaj me ayudarían mucho :)
Saludos UwU

25 Oktober 2023

Hola, subí muchísimo de peso por distintos factores, uno de ellos mi relación con las dietas restrictivas, este año he intentado comenzar a comer de manera más intuitiva lo que me ha llevado a puntos muy extremos jajajaja, plan comer de todo sin importar nada o ser extremadamente restrictiva. Regrese a contar calorías, justo porque me gustaría controlar un poco más todo y llegar a un punto medio que no sea restrictivo pero sí saludable, lo estoy haciendo por mi cuenta, ir con nutriólogxs me pone muy de nervios por mis experiencias previas. Me gustaría regular mi peso, pero mi meta es tener una relación saludable con la comida. Si tienen algún consejo o receta rica y saludable sobre todo que tenga mucha proteína y que no incluya huevo cocido porque de verdad no lo aguanto jajajaj me ayudarían mucho :)
Saludos UwU
Berat badan: Sejauh ini Berkurang: Sisa: Diet diikuti:
120 kg 0 kg 50 kg Cukup Baik
   Tambahkan Komentar berat badan stabil

24 Oktober 2023

Berat badan: Sejauh ini Berkurang: Sisa: Diet diikuti:
120 kg 0 kg 50 kg Cukup Baik
   Tambahkan Komentar Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

19 Mei 2022

21 Februari 2022

Berat badan: Sejauh ini Berkurang: Sisa: Diet diikuti:
99,7 kg 4,3 kg 29,7 kg Cukup Baik
   Tambahkan Komentar Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu


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