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09 Juli 2018
Milchreis mit Äpfeln und den letzten Himbeeren aus dem Garten
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09 Juli 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
99 kg
2 kg
29 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
02 Juli 2018
warum heisst Gartensalat Gartensalat? Weil alles aus dem eigenen Garten kommt 😊
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14 Juni 2018
meine tägliche Ernte...😊
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11 Juni 2018
Hallo ihr Lieben,
eigentlich war ich noch gar nicht lange dabei, und dann doch plötzlich 4 Wochen weg. Bei mir persönlich war/ist alles gut, aber um mich herum brachen innerhalb einer Woche mehrere sehr große Katastrophen los. Ich war nur noch mit funktionieren und zur Seite stehen beschäftigt, irgendwie den "normalen" Alltag am laufen halten und stellte sämtliche persönlichen Bedürfnisse ab. Sogar meinen Fitnessarmband legte ich irgendwann ab, zum einen weil meine täglichen Schritte unwichtig wurden, aber vor allem weil mich die morgendliche Auswertung meines Schlafes noch mehr runter zog. Gestern war der erste Tag nach dieser Zeit, an dem ich mit meiner kleinen eigenen Familie zur Ruhe kommen durfte. Heute hatte ich frei und nutzte die Zeit mich an meinem heiß geliebten See zu erden, den Kopf wieder frei zu bekommen. Auf die Waage werde ich am Wochenende steigen, bis dahin muss sich der Alltag etwas normalisieren und wieder Gedanken für die Ernährung frei werden.
Achtet auf Euch und Eure Lieben, genießt die gemeinsame Zeit und ärgert Euch nicht, wenn es mal nicht läuft. Es gibt andere Katastrophen...
(1 komentar)
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