Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Kesshō
Jurnal
Jurnal Kesshō
Profil Kesshō
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 89
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
01 April 2024
перекус:
яблочки🍎
~163кк 11:30
Tambahkan Komentar
01 April 2024
завтрак:
🍌смузи -
банан 108г.
шпинат 15г.
крыжовник 55г.
овсянное молоко 100мл. + водичка
✨хлебцы прованские травы 17г.
~251кк 08:15
(1 komentar)
31 Maret 2024
снова удаляла Fs🦭
•я вернулась. и ещё уволилась с нелюбимой работы ❤️🩹
С 27 числа и по сей день я живу с КП и булимией. Перестала считать калории, пото му что не могу заставить себя есть больше (цифры напрягают), с завтрашнего дня начну снова делать фото сьеденого, так мне проще держать ситуацию под контролем, скарее всего время от времени буду возвращаться к подсчёту кк.
На весы пока не становлюсь и не встану пока не пойму что происходит и как вернуть контроль над ситуацией.Так как работы больше нет(она была вообще не активная) планирую ходить гулять и подключить скакалку + сезон сада и огорода, работы немало)))
Tambahkan Komentar
27 Maret 2024
день на ~679кк🌸
на завтрак были - макарошки с соевым соусом и черным перцем, квашеная капуста с маслинами и кофе на овсянном🌾
перекус груша с крендельками.
на ужин овощи с тофу в томатной пасте + маслинки + морковка🥕
Tambahkan Komentar
27 Maret 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
51,5 kg
20,5 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Kesshō
Lihat Riwayat Lengkap