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Riwayat Berat Badan
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20 September 2016
Necesitaba escaparme un dia de mi misma. Ayunar, leer, quedarme en la cama. Hoy sali y vuelvo a empezar, no quiero ir hacia ningún extremo. Tengo que pasar todo el dia en casa de mis padres por una celebracion, espero no tentarme y comer de mas.
Fuerza para mi!
(3 komentar)
19 September 2016
600gr menos que la semana pasada, apesar del desaaastre que hice el fin de semana. Hubiesen sido al menos dos kg de no haber descarrilado asi :(
Esta semana a dar todo por salir de los 70'
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
71,4 kg
2,6 kg
17,4 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
15 September 2016
Comi de mas hoy, pero necesitaba reponer fuerzas por una gira que me mande la noche de ayer. En fin, no supere las 1200kcals e hice algo de ejercicio. No se termina el mundo pero espero revertirlo en el finde.
¡Cuarto dia libre de harinas! :)
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14 September 2016
Otra vez acá, volvemos yo y mi pobre cuerpo cargado de tejido adiposo excesivo y estrías. Aun estando a
18
largos kg de mi meta, se que se puede. Vengo en busca de control y fuerza, aun soy joven y puedo salir de este circulo vicioso.
(4 komentar)
14 September 2016
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
72 kg
2 kg
18 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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