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EvyMartin
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Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 5
21 September 2020
Saladinha organizada para amanhã. Como almoço no trabalho preciso deixar tudo organizado pro dia seguinte :)
(1 komentar)
15 September 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57,2 kg
0,8 kg
7,2 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
11 September 2020
Olá, tudo bom? Gostaria de uma opinião de vocês, esses dias eu consultei com um nutrologo, descobri que tenho 25% de gordura corporal, e bem pouco músculo, atualmente peso por volta de 58k. Ele me passou dois medicamentos e suplementos, além dos exames. Quero saber se vocês consideram esses suplementos tão importantes assim, tipo, vocês que malham tomam suplementos? Acham que não seria possível o ganho de massa magra sem suplemento?
(10 komentar)
07 September 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56,4 kg
1,6 kg
6,4 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
23 Agustus 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58 kg
0 kg
8 kg
Tidak Berlaku
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