Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Cielia
Jurnal
Jurnal Cielia
Profil Cielia
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 10
Halaman:
1
2
Berikutnya
19 Mei 2023
Коллеги по похудению, нужен совет. Внезапно поняла что крайне трудно отказаться от сладкого, хотя раньше могла вообще его не есть и проблем со сладким у меня не было. Сейчас иногда есть желание кусочек рафинада съесть за неимением под рукой иной сладости. Что можете посоветовать? Может батончики какие с сах.замом, но я в этом мало что понимаю поэтому могу купить а они в итоге будут с сахаром. Ведь даже на прилавках с пп продуктами замечала «сахарные истории». Переходить на фрукты нет смысла, через 3 недели и их не должно быть в рационе.
(29 komentar)
09 Mei 2023
Первый день прошёл на без срывов: на работе не разъелась но 2 квадратика шоколадки поселились в желудке. Вкусно было, да и легче стало: когда напрягаю мозги, необходимо занять рот, перенести напряжение, так сказать. Обед разделила на 2 приема,под лекции о русско-японской войне залетел на «ура». Пьём чай и спать, завтра продолжение банкета.
Tambahkan Komentar
09 Mei 2023
Утречка! За окном уже теплее, но все равно зубами постукиваю.
На завтрак 2 сёрбающих глотка кофе и новая порция музыкальных дорожек. Заряжаемся и за работу, день обещает быть длинным.
Tambahkan Komentar
08 Mei 2023
Доооброе утро! За окном +7 и я под песню «B🙊tch better have my money” качу на работку. На завтрак было скупое «ничего», ибо либо ешь, либо спишь. Сегодня мы постараемся не жрать все, что плохо лежит.
Всем хорошего дня!
Tambahkan Komentar
07 Mei 2023
Всем вкусняшкам, которые я успела сегодня закинуть в открытый кабинет - бой, началась неделя отказа от сладкого. На конец дня:1306ккал, 20/25/55 в % соотношении. Тысячу лет подсчетами не занималась. 🤦🏽♀️
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan Cielia
Lihat Riwayat Lengkap