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Cammi15
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Riwayat Berat Badan
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22 Agustus 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
97 kg
0 kg
37 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
04 Maret 2019
Una mala semana, todo para atrás. Dejé de cuidarme con las comidas, estoy con tanto estrés que no estoy durmiendo lo suficiente, no estoy haciendo ejercicios. Siento que me estanque y no sé cómo encontrar nuevamente la motivación que tenía hace un mes.
Espero alguien pueda darme consejos de cómo conseguir la motivación. mientras tanto voy a prepararme y salir a caminar igual aunque este queriendo llover de nuevo.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
85 kg
12 kg
25 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
berat badan stabil
16 Februari 2019
No puedo creer como un cambio de hábitos de puede reflejar tanto en mi peso. Si querés podés, solo es cuestión de comenzar con esa meta. Vamos que se puede!!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
85 kg
12 kg
25 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
15 Februari 2019
Caminata del día de hoy hecho.
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14 Februari 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
87 kg
10 kg
27 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 35 kg dalam 1 minggu
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