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Riwayat Berat Badan
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05 Desember 2020
Eijeijeijeijei...schon wieder fast bei 90 Dinger. Ist mir momentan aber egal, ich genieße Weihnachten in vollen Zügen inklusive aller Leckereine. Weiterhin gehts 3x die Woche raus zum laufen, jeweils 8 Km. Ab Januar dann wieder unter 2400 Kalorien am Tag um bis zu Ostern wieder auf 82 zu kommen. Schönes Wochenende und 2. Advent.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
88,8 kg
0,2 kg
7,8 kg
Tidak Berlaku
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
11 Oktober 2020
Schönen Sonntag! 🍁
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
85,6 kg
3,4 kg
4,6 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
08 Oktober 2020
Morgen! Nach 2 Wochen Urlaub geht's langsam wieder runter 😊
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
85,3 kg
3,7 kg
4,3 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
21 September 2020
Guten Morgen, eine Woche Urlaub, halbes Kilo plus... geht ja^^
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
86,6 kg
2,4 kg
5,6 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
06 September 2020
Gemütliche Sonntagsrunde. Euch noch einen schönen Abend!
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