Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ArinaSheV
Jurnal
Jurnal ArinaSheV
Profil ArinaSheV
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 102
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
03 Desember 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60 kg
0 kg
10 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
28 September 2022
Самый лучший вариант питания (для меня) в котором только 3 полноценных приема пищи без перекусив и прочей ерунды.
Ранее сбросила лишнюю воду по следующим параметрам: 40-50г. белка/120 углей/35-40жиров.
Новый этап: 60г белка/150г углей/50г жиров.
Tambahkan Komentar
28 September 2022
Мой новый старт.
23 июня 2022 год. Я устроилась на работу, за эти 3 месяца успела набрать целых 10 кг. Мой вес (в момент поступления) был 45 кг. Полагаю это отек из-за резкого повышения калорий и частых перекусов от стресса.
Жалко что прошлые труды и усилия так легко погубить... терпения и сил мне начать снова 💪🏻😔
Tambahkan Komentar
28 September 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55 kg
0 kg
5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
04 September 2022
Под года небыла в ФС... Захожу, а записей нет. Все старания напрасны :(
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan ArinaSheV
Lihat Riwayat Lengkap